Solveig Haga Staurland
Solveig har mastergrad i “Nutrition and Health” fra Wageningen University (2012) med en spesialisering innen metabolske aspekter av ernæring, og har en bachelorgrad i Biokjemi fra NTNU (2009). I tillegg er hun utdannet personlig trener (2013).
Kostholdsveiledning er nyttig for deg som:
- Ønsker et sunnere kosthold og en livsstilsendring.
- Har mål om vektregulering ved overvekt, undervekt eller underernæring.
- Trenger råd innenfor prestasjonsfremmende ernæring i forbindelse med trening og konkurranser., eller ønsker å oppnå raskere resultater ved trening; f. eks økt muskelvekst eller fettreduksjon.
- Er gravid eller ammende.
- Er vegetarianer.
- Ønsker tips til et optimalt kosthold for sunne og aktive barn.
- Har fordøyelsesplager, matallergier eller intoleranser.